woman-in.cz

Nemůžete se dočkat, až se jaro přehoupne do léta a jako každý rok, budete i letos trávit spoustu času na sluníčku? Opalování je bezesporu příjemné a za určitých okolností i zdravé. Jedním z důvodů, proč se slunečním paprskům nevyhýbat, je tvorba vitamínu D, který má pozitivní vliv na pokožku, zuby a kosti. Ale ne nadarmo se říká „všeho s mírou“ a o slunění to platí desetinásobně. Největšími riziky nezdravého opalování jsou rychlé stárnutí kůže a rakovina. Chcete-li se obojímu vyhnout, řiďte se následujícími pravidly.

Dopřejte své pokožce peeling

Než se vydáte k vodě, dejte si dostaveníčko v koupelně a z pokožky odstraňte všechny odumřelé buňky. (Pokračování textu…)

Sladká chuť čokolády, která se rozplývá na jazyku je ničím nenahraditelná. Ochutnávat tuto pochoutku je pro většinu z nás opravdovým požitkem. A věděli jste, že se dá v čokoládě i koupat?Dokonce si můžete nechat udělat nezapomenutelnou čokoládovou masáž.

Čokoláda je lékem na všechno. Pohladí po duši, ale i zregeneruje unavené tělo. Masáž má až zázračné účinky: vyhladí pokožku, uvolní ztuhlé svaly a dokonce pomáhá proti celulitidě. (Pokračování textu…)

Podle některých psychologů s věkem roste pocit spokojenosti a radosti ze života. Těšit se tedy můžete na změny k lepšímu! Vykročte proto tím správným směrem, poradíme, jak na to?

Většina lidí zažívá s přibývajícím věkem více pozitivních pocitů než dříve, jsou celkově vyrovnanější, spokojenější a klidnější a dokážou efektivněji řešit své problémy. To jsou celkem dobré vyhlídky, že? 🙂

Co narozeniny?

Narozeniny a výročí jsou nejčastěji vnímány jako příležitost k oslavám. (Pokračování textu…)

Dlouhé, husté a zdravé vlasy jsou bezpochyby korunou krásy, baví nás jejich tvárnost, kdy pomocí slušivého účesu vykouzlí nádhernou ženu. Ne každá však takové vlasy má od přírody. Pokud na vás příroda v této oblasti šetřila nebo jste si vlasy zničila vy sama neustálým používáním žehliček nebo kulem na vlasy, a teď vás trápí příliš řídké vlasy, nemusíte zoufat.

Prodloužení vlasů bez poškození

I vy si totiž nyní můžete dopřát vlasy svých snů a zvednout si tak sebevědomí. A to pomocí nejšetrnější metody prodlužování vlasů bez poškození – použitím clip in vlasů, vysoce kvalitních (Pokračování textu…)

Kdo z nás by nechtěl zastavit čas. Vymazat známky stárnutí na pleti, v níž jsou zapsány naše životní zkušenosti. Za stárnutím stojí řada faktorů, od genetiky přes životní styl až po působení UV záření, některé z nich jsou nevyhnutelné, jiné můžeme do určité míry regulovat. Stárnutí kůže sice nemůžeme zcela zastavit, ale díky správné a pravidelné péči s pomocí vhodných kosmetických přípravků ho můžeme účinně ovlivnit.

Čas nezastavíte, ale vráskám dát sbohem lze!

S přibývajícím věkem dochází ke ztenčování vnější vrstvy kůže, pleť je sušší, ztrácí svoji elasticitu a pevnost (Pokračování textu…)

Ráno mrazík, odpoledne sluníčko, mezitím větrno – podmínky, které nepatří mezi nejlepší společníky naší pleti a pokožky. Pokožka si musí pomalu zvykat na stále studenější období. Víte, jak o ni pečovat?

Pokožka se v zimě musí vyrovnávat s vyšší vlhkostí vzduchu, menším množstvím slunečního záření, mění se i skladba našeho jídelníčku. Oslabená je tím i tzv. ochranná kožní bariéra. Ta se nachází v nejsvrchnější části pokožky, její funkcí je zabránit vstupu škodlivin přes pokožku do organismu a udržovat v pokožce hydrataci. (Pokračování textu…)

Každý člověk touží vypadat mladě, mít dokonalou, čistou, zářivou a krásnou pleť. Bylo tomu tak už před tisíci lety a nejinak je tomu i dnes. Docílit toho lze pomocí kosmetické akupunktury – speciální oblasti tradiční čínské medicíny, která existuje už po celá staletí.

Tato metoda je zaměřena na vyzdvihování vnitřní krásy z hloubky na povrch. Stojí na celostním řešení problému, nezahrnuje pouze ošetření vnějšku, ale jde po hledání příčin. Věří, že naše tvář je odrazem celkového stavu našeho zdraví. Pokud je v těle problém v nějakém orgánu, projeví se to právě na obličeji, protože jeho různé části jsou ve vzájemném vztahu s konkrétními vnitřními orgány. (Pokračování textu…)

Stres, únava, snížená imunita, bolesti páteře, otoky končetin, celulitida, špatně fungující metabolismus, to jsou zdravotní problémy, s nimiž se dnes potýká velká část populace. Náš uspěchaný životní styl není ideální. Zejména my ženy to nemáme zrovna lehké a žijeme v časovém presu. Po náročné práci nám začíná další doma. Starost o děti, partnera a celou domácnost nám dává zabrat. Často večer uleháme do postele vyčerpané a tento koloběh ráno začíná znovu.

Jenže dopřát si odpočinek potřebuje každý z nás a my ženy obzvláště! Je důležitý pro regeneraci těla i duše a načerpání nových sil do pracovního i osobního života. (Pokračování textu…)

Drobné nedokonalosti se čas od času objeví na pleti každého z nás. Pakliže tyto problémy přetrvávají, není to nic příjemného. Rozšířené póry, vřídky, pupínky, černé tečky a mastná pleť – to jsou projevy, které řeší téměř každá žena, která se chce líbit. Také vás trápí akné? Pak je potřeba věnovat pleti zvýšenou pozornost. Základem je především správná péče. My vám dnes povíme, jak na to!

Kdo trpí akné?

Nejrůznějšími formami problematické či aknózní pleti trpí až 70-80 % populace, bez ohledu na věk či pohlaví. (Pokračování textu…)

Konopí je tradiční jednoletá bylina původem z podhůří Himálaje, která se v posledních letech opět dostala do podvědomí svými znovuobjevenými blahodárnými a léčivými účinky. Objevuje se v kosmetických i léčivých přípravcích nebo zdravých potravinách. Škála prospěšných látek, které lze z této odolné rostliny získat, je široká. Jednou z nich je konopný olej.

O konopném oleji

Konopný olej se získává lisováním semen rostlin rodu konopí (Cannabissativa L.) přesněji z tzv. technického konopí, které neobsahuje návykové látky THC. Konopný olej lisovaný za studena obsahuje přibližně 80 % esenciálních mastných kyselin. (Pokračování textu…)