Opalujte se zdravě. Vaše pokožka vám za to poděkuje
Úterý, Březen 6th, 2018Nemůžete se dočkat, až se jaro přehoupne do léta a jako každý rok, budete i letos trávit spoustu času na sluníčku? Opalování je bezesporu příjemné a za určitých okolností i zdravé. Jedním z důvodů, proč se slunečním paprskům nevyhýbat, je tvorba vitamínu D, který má pozitivní vliv na pokožku, zuby a kosti. Ale ne nadarmo se říká „všeho s mírou“ a o slunění to platí desetinásobně. Největšími riziky nezdravého opalování jsou rychlé stárnutí kůže a rakovina. Chcete-li se obojímu vyhnout, řiďte se následujícími pravidly.
Dopřejte své pokožce peeling
Než se vydáte k vodě, dejte si dostaveníčko v koupelně a z pokožky odstraňte všechny odumřelé buňky. (Pokračování textu…)